Een burnout coach inschakelen

Als je veel werkt en iedere dag hier ook heel druk mee bent kan het zijn dat het soms teveel wordt. Zo kan je veel stress opbouwen en kan dit soms heel erg ongezond zijn, zo kan je hierdoor minder goed slapen en kan jij jezelf minder goed concentreren op het werk. Ook dingen die eerst eenvoudig waren op het werk worden een stuk moeilijker en dit kan vervelend zijn. Ook betekent dit vaak dat je een burnout hebt en kan dit heel vervelend zijn. Hierdoor kan je maanden lang niet meer werken en moet je proberen er af zien te komen. Zo kan je ook hulp inschakelen en iemand inhuren die je goed kan helpen met dit probleem. Een ervaren persoon kan je ook goed op weg helpen en ervoor zorgen dat je sneller van je burnout kan afkomen. Een burnout coach is de geschikte persoon hiervoor en weet precies hoe jij van een burnout kan afkomen. Een burnout coach heeft niet gelijk het antwoord voor jou, maar stelt bepaalde vragen aan jou die ervoor zorgen dat jij bewust wordt van jouw probleem. Vaak heb je meerdere gesprekken nodig voordat jij weet hoe jij dit krijgt en hoe je het kan oplossen. Op deze manier kan een burnout coach je sturen naar een beter en gelukkiger leven.

Coaches online vinden

Als je een coach nodig hebt voor een bepaald probleem moet je goed kijken. Zo kan je op het internet snel verschillende coaches vinden, maar moet je wel de juiste aanbieder vinden. Op de website gortcoaching.nl kan je veel meer coaches vinden en hebben ze hier ook veel ervaring. Zo zijn ze al meer dan 30 jaar actief en hebben ze meer dan 100 coaches over het hele land. Op deze manier heb je veel keuze en kan je de ideale coach vinden voor jouw probleem. Kijk bijvoorbeeld naar de ervaring van een bepaalde coach of naar het onderwerp wat ze het meeste behandelen. Ook kan je bellen naar een coach en op deze manier een proef gesprek houden en kijken of dit jouw bevalt. Het hebben van een coach waar je een goed gevoel bij hebt, is vaak van een groot belang.

Teamcoaching

Naast dat je alleen naar een coach kan gaan, kan je dit ook met meerdere personen doen. Dit noem je teamcoaching en kan je als team een coaching krijgen over een bepaald onderwerp. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn voor je bedrijf, zodat je jouw werknemers beter met elkaar kan laten werken. Daarnaast kan je ook kijken naar je familie en kan je met je familie naar een familieopstelling gaan. Zo kan je beter met elkaar praten en kan je ook eventueel problemen met elkaar oplossen en kan dit soms ideaal zijn.

Anne West

Part time schrijver / part time business consultant, ik schrijf over alles wat ik leuk vind daar het meeste zakelijk gerelateerd is. Veelal vanuit eigen ervaring maar ook vanuit wat ik on-line tegen kom en mij goede informatie lijkt om verder uit te werken.

Meer van de auteur

Het veranderen van lenzenvloeistof lost vaak veel problemen op

Kerastase kopen in nederland

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Categorieën

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 62 andere abonnees

Meest recente berichten: Huis en Tuin winkels

De verschillen tussen binnen- en buitenschilderwerk

De verschillen tussen binnen- en buitenschilderwerk

Wanneer je aan schilderwerk denkt, komen er vaak meteen twee situaties in je op: een frisse kleur op je woonkamerwand of het onderhoud van je buitenkozijnen. Barink Schilderwerken is een ervaren schilderbedrijf uit Twente dat verschillende schilderwerkzaamheden verricht. Schilderen is belangrijk voor het onderhouden van panden, huizen en kozijnen. VerschillendeLees meer……

Wonen in Valkenswaard: Natuurrijk, gezellig en volop in beweging

Wonen in Valkenswaard: Natuurrijk, gezellig en volop in beweging

Valkenswaard is een van die dorpen in Brabant waar het leven nét wat prettiger lijkt te verlopen. De ligging nabij Eindhoven, het groen om je heen en de warme dorpskern maken het een geliefde plek om te wonen. Of je er nu al jaren woont of overweegt er naartoe teLees meer……

Hoe werkt een zonneboiler?

Hoe werkt een zonneboiler?

Een zonneboiler is een systeem dat zonne-energie gebruikt om water te verwarmen, wat resulteert in een aanzienlijke besparing op het gasverbruik en een vermindering van de CO₂-uitstoot. ​  Een standaard zonneboiler bestaat uit een zonnecollector die op het dak wordt geplaatst en een voorraadvat in de woning. De zonnecollector vangtLees meer……

 EPDM wat is dat en waarom kiezen voor de dakgootspecialist?

 EPDM wat is dat en waarom kiezen voor de dakgootspecialist?

Bij het renoveren of herstellen van dakgoten speelt de keuze van materialen een grote rol in de duurzaamheid van het eindresultaat. Steeds vaker valt de keuze op EPDM, een materiaal dat bekendstaat om zijn uitzonderlijke prestaties. Maar EPDM wat is dat precies, en waarom is het belangrijk om samen teLees meer……

Seizoenswisselingen of verbouwingen? Zo houd je als woon- en tuinwinkel grip op de chaos

Seizoenswisselingen of verbouwingen? Zo houd je als woon- en tuinwinkel grip op de chaos

Zodra de bladeren vallen, begint de showroom te schuiven. Zomercollecties maken plaats voor knusse winterdecoratie, de tuinmeubelen verdwijnen naar achteren, en tussen de kerstballen en kacheltjes door probeer je je klant een logische route te laten lopen. En net als je denkt dat alles op z’n plek staat… is hetLees meer……

Volg me op Twitter